Làm sao để chậm già?

Chủ đề làm sao để chậm già chắc chắn chị em ai cũng quan tâm. Bài này mình sẽ giới thiệu tổng quát các phương pháp hỗ trợ chị em chậm già so với tuổi.

Về nguyên liệu làm mỹ phẩm

Càng ngày càng có nhiều nguyên liệu ngon hơn, xịn hơn để hỗ trợ chị em trong quá trình chống lão hóa tự nhiên của cơ thể. Cái này mình hứa sẽ cung cấp cho các nàng có điều kiện hơn. Đó phải là những hũ kem có giá cao, những serum có giá cao tương ứng với giá tiền. Nhưng cái này hứa ở thì tương lai nhé. Mình nhìn các nguyên liệu về ngăn ngừa lão hóa của Making Cosmetics mà thật mê.

Có thể kể đến các thành phần hỗ trợ làm chậm lão hóa như:

ActiCaps® Argireline: giảm sự xuất hiện của các rãnh và nếp nhăn.
ActiCaps® Retinol: Tăng cường tái tạo da, giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn, đồng thời tăng thêm độ săn chắc và đàn hồi cho da
Coenzyme Q10 : Có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện của da già và nếp nhăn. Đã được tìm thấy để cải thiện sự xuất hiện của làn da già
Collagen Protein thủy phân: Có thể cải thiện sự xuất hiện của làn da già nua và nhược điểm bằng cách cung cấp collagen, thành phần chính của mô liên kết của da
Hyaluronic Acid: không thể bỏ quên em này bởi tác dụng chống nhăn tuyệt vời của nó.
Ngoài ra còn có các peptid, protein, amino acid… cũng được đưa vào để làm các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa.

Về cơ bản, để một làn da chậm lão hóa theo thời gian thì nó không phụ thuộc vào việc các nàng phải dùng những hộp kem đắt tiền mà nó phụ thuộc vào việc nàng chăm chỉ dưỡng ẩm cho nó ra sao.

Một làn da đủ ẩm, được bảo vệ cẩn thận thì chắc chắn mức độ lão hóa sẽ chậm lại và da được bảo vệ tốt thì sẽ sáng dần lên.

Không ai có thể ngăn lại quá trình lão hóa, chúng ta chỉ có thể làm chậm lại

Hiện tại có rất nhiều công nghệ giúp nâng cơ mặt, xóa nhăn, tiêm giúp trẻ hóa … để nhìn gương mặt trẻ hơn. Nhưng lại đòi hỏi tốn kém, không phải chị em nào cũng có điều kiện. Nếu chị em có điều kiện thì có thể can thiệp. Còn nếu không thì cách đơn giản nhất đó là chị em chú ý chăm sóc da cấp ẩm, giữ ẩm đều đặn từ ngày này qua ngày khác.

Chưa kể còn rất nhiều các thiết bị chăm sóc sắc đẹp cho chị em có thể dùng tại nhà. Từ các máy rửa mặt, máy matxa, máy hỗ trợ cho dưỡng chất thấm sâu vào da như máy di tinh chất nóng lạnh… Càng ngày càng có nhiều công cụ hỗ trợ làm đẹp ra đời.

Mình rất thích chăm sóc da đơn giản, phù hợp với thời gian và túi tiền của chị em. Bởi vì chúng ta đều không phải là những người có thể dành cả tiếng đồng hồ để ngồi ve vuốt làn da nên chỉ cần tối giản mà ta vẫn có thể chăm sóc da tốt – đó là tiêu chí mình luôn đặt hàng đầu.

Vậy những thứ tối giản đó là gì:

Làm sạch da đúng cách để loại đi bụi bẩn bám trên da và sâu trong da.

Tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần 2-3 lần/tuần. Có thể dùng các loại hạt dịu nhẹ hoặc dùng các chất tẩy da chết như AHA, BHA.

Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp một tuần 2-3 lần hoặc có điều kiện hơn thì các nàng dùng mặt nạ giấy. Sau khi đắp nhớ dùng một lớp kem dưỡng để ngăn chậm lại quá trình bốc thoát hơi nước của da. Đối với việc sử dụng mặt nạ giấy thì có khi các nàng không cần bổ sung kem dưỡng vì trong mặt nạ giấy thường có sẵn thành phần giúp cả cấp ẩm và giữ ẩm.

Dưỡng ẩm bằng serum, bằng kem dưỡng mỗi tối. Nếu cảm giác da vẫn chưa đủ ẩm thì các nàng có thể bổ sung thêm các lớp kem dưỡng vào các thời điểm trong ngày nếu cần

Hạn chế việc make up, nếu có thể thì dùng một loại kem nền có khả năng che phủ và chống nắng hoặc dùng lớp kem chống nắng. Thêm một chút son là đủ tươi. Bạn càng make up nhiều thì càng bí rít làn da, quá trình hô hấp của da bị ảnh hưởng, quá trình trao đổi tự nhiên bị ảnh hưởng và hơn nữa các hóa chất trong các sản phẩm make up sẽ không tốt cho da nếu để lâu dài.

Chỉ cần thực hiện những thứ trên đều đặn hàng ngày thì mình nghĩ nàng nào cũng sẽ cảm nhận được làn da tươi mới. Không vì hôm nay buồn, hôm nay mệt mà bỏ qua không dưỡng.

Tinh thần tốt, sức khỏe tốt thì làn da cũng tốt lên. Vì vậy sống một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc sẽ là liều thuốc tiên giúp cho chị em chúng ta luôn trẻ, khỏe. Thế nên ngoài những cách hỗ trợ làm đẹp thì chị em cũng hãy cố gắng sống một đời mà mình muốn.