Chăm sóc da tuổi 30 như thế nào cho đúng?

Hi các nàng,

30 tuổi, không già, không trẻ nhưng lại là mốc suy giảm nhiều thứ ở phụ nữ. Ví dụ da bắt đầu lão hóa nhanh hơn, đốm nâu, tàn nhang bắt đầu nổi đình nổi đám…

Đặc biệt với các nàng không chăm chút bản thân thì sẽ nhìn thấy một làn da thật thô ráp, sần sùi, cũ kỹ. Bởi vạy, cho dù ít nhất cũng hãy giành cho da mình một chút chăm chút nàng nhé.

Nội dung bài viết

Chọn sữa rửa mặt, sữa tắm phù hợp với da của mình

Thường thì tình trạng da dầu sẽ giảm dần theo tuổi tác. Tùy theo tình trạng da cả nàng mà lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp, vừa giúp lấy được chất bẩn, bụi bám trên da, vừa giữ cân bằng cho da. Tránh xa các loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh.

Tương tự vậy cho sữa tắm, chỉ cần chọn những loại cảm thấy dùng phù hợp. Không cần những sản phẩm đắt tiền bởi vì chúng chỉ nằm trên da có vài phút ngắn ngủi, không đủ thời gian phát huy tác dụng của những dưỡng chất đắt tiền trong đó.

Nàng có thể tham khảo loại sữa dịu nhẹ được nhiều chị em chọn dùng với da khô và da dầu.

Tẩy da chết định kỳ

Đối với da mặt thì cần sử dụng các biện pháp tẩy nhẹ nhàng. Mà thực mình thấy chỉ cần dùng các loại mặt nạ để đắp cũng giúp lấy đi lớp tế bào chết trên mặt. Vì thế bạn chỉ cần định kỳ đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần bằng các loại mặt nạ hoa quả tự nhiên hoặc các loại bột, đất sét cũng giúp lấy đi lớp tế bào chết.

Đối với da body, một tuần tẩy tế bào chết 2 lần để cho da luôn mịn màng và sáng. Da body chúng ta có thể sử dụng các loại bột có tính chất maxat cao hơn để lấy đi lớp tế bào chết. Mình luôn dùng bột tắm tẩy ngũ cốc của mình vào mục đích này.

Một vấn đề đặc biệt quan trọng là không được phép quên dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết cả đối với mặt và body.

Không quên vùng da cổ

Da cổ chùng nhão theo thời gian, bởi vậy khi chăm sóc da chúng ta phải đặc biệt quan tâm tới chăm sóc da cổ. Hi vọng phần nào sẽ giúp em ấy chậm nhăn nheo hơn tạo hóa đã ban tặng. Không được quên dùng mặt nạ và cả kem dưỡng cho da cổ nhé!

Dùng serum chống oxi hóa

Nhiều nghiên cứu cho thấy serum chống oxy hóa với vitamin C và E có thể bảo vệ làn da của nàng chống lại lão hóa và làm sáng da. Các vitamin này hoạt động như chất chống oxy hóa, vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại do mặt trời và tác nhân ô nhiễm tạo ra trước khi chúng kích hoạt sự phân hủy collagen.

Dùng kem chống lão hóa

Các loại kem chống lão hóa chứa các thành phần giúp cho cấu trúc da được củng cố về độ đàn hồi, đô căng. Kem chống lão hóa thường chứa một trong các thành phần quý giá như: hyalunoric axit, Coenzyme Q10, Collagen Protein, Retinol, vitamin C, vitamin B3.

Không thế quên kem chống nắng

Cái tip này đi đâu chắc cũng gặp bởi vì tác hại của ánh nắng mặt trời quá khủng khiếp, có thể biến 1 làn da trắng thành đốm (tàn nhang và nám hoành hành), hoặc có thể chùng nhão sớm hơn. Bởi vậy không thể quên sự trợ giúp của kem chống nắng được. Nhưng tìm được kem chống nắng phù hợp lại là một chuyện nan giải.

Kem trị mụn

Nếu nàng gặp tình trạng mụn thì không thể quên em kem chống mụn được. Một tuýp kem trị mụn để phòng những lúc các em mụn nổi loạn sẽ giúp nàng yên tâm hơn.

Nàng có thể tham khảo loại kem chấm mụn Biotrade này xem sao nhé.

Cung cấp đủ nước cho da

Uống đủ nước vừa giúp da căng, vừa giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Một tip không nên quên đó là ngay khi bước xuống giường thì chúng ta uống ngay một ly nước ấm, sẽ rất tốt cho cơ thể. Thói quen này vừa tốt cho hệ tiêu hóa và cả thận. Ngoài nước uống hàng ngày chúng ta cũng nên detox cho cơ thể bằng các loại nước mình tự làm.