Nám Da Ở Tuổi Trung Niên

Nám ở tuổi trung niên càng ngày càng xuất hiện nhiều ở các chị em. Có nhiều nguyên nhân, đặc biệt khi tầng ozon bị thủng, các tác tia bức xạ ảnh hưởng tới da của chị em mạnh mẽ hơn. Đặc biệt là tình trạng da của chị em mỏng đi nhiều do quá trình xài các sản phẩm dưỡng da gây bào mòn. Bởi vậy, rất nhiều chị em bị nám chân sâu khiến khả năng chữa trị và phục hồi của da khó khăn. Hiểu về nám để chị em có cách phòng tránh sớm, tránh tình trạng da bị nặng khó chữa trị.

Nguyên nhân nám ở tuổi trung niên:

❀ Nội tiết tố: Ở độ tuổi từ 30 trở đi, phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ nám da do tình trạng rối loạn nội tiết tố Estrogen. Sự rối loạn này dẫn đến việc gia tăng sắc tố da và biểu hiện cụ thể là nám da, sạm da hoặc tàn nhang. Những vệt nám này thường có màu nâu hay đen tùy vào thời gian và tình trạng nặng nhẹ.

❀ Yếu tố tâm lý và thói quen sinh hoạt: Chịu áp lực từ gia đình và công việc, các chị em cũng dễ bị stress hơn cùng với thói quen sinh hoạt không điều độ, thức khuya, tiêu thụ nhiều đồ ngọt, tinh bột hay chất kích thích chính là nguyên nhân tạo nên những vết nám da.

❀ Tia UVA/UVB và các tác động tiêu cực từ môi trường: Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố kích thích sản sinh melanin gây nên tình trạng nám da, chưa kể môi trường ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân hủy hoại da.

❀ Lạm dụng mỹ phẩm, kem dưỡng trắng da, dược phẩm: Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da có chứa chất độc hại corticoid, da bị bào mòn suy yếu và dễ bị tác động tiêu cực bởi yếu tố môi trường dẫn đến nám da.

Nguyên nhân cơ bản thì vậy, nhưng giải quyết các đốm nám quả là không đơn giản tẹo nào. Nói thực lòng nếu chúng ta hi vọng một loại kem dọn dẹp hết cái đám nám đi chắc hơi khó. Và tuyệt nhiên, bạn không nên dùng các biện pháp tẩy da nhé. Trên thị trường có quá nhiều sản phẩm quảng cáo trị nám.

Trong mớ sản phẩm đó có các loại rượu giúp bong đi lớp da trên bề mặt. Bạn nhìn thấy da bạn sạch nám nhưng mà thực sự thì quá trình sản xuất melanin vẫn diễn ra ở bên dưới. Và không bao lâu thì các đám nám vẫn xuất hiện. Lần này có nguy cơ đậm màu hơn vì lớp da của bạn bị bào mòn nên khả năng chống đỡ của da giảm, dẫn đến càng tăng quá trình sản sinh melanin.

Biện pháp chữa nám da ở tuổi trung niên

Tùy đặc điểm từng loại nám mà có biện pháp điều trị thích hợp. Bạn cần phải đi khám da liễu để có hướng điều trị. Để trị nám, chúng ta phải tác động vào quá trình sản xuất melanin của da. Một vài đề xuất để các bạn tham khảo:

– Dùng biện pháp laser: Hiện nay, điều trị nám bằng laser tại các thẩm mỹ viện, spa đang được rất nhiều người lựa chọn và coi đây là giải pháp hiệu quả. Phương pháp này hoạt động theo cơ chế sử dụng ánh sáng kết hợp thuốc đặc trị tác động đến các hắc tố melanin ở lớp bề mặt, phân hủy thành những hạt li ti và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, đồng thời kích thích phát triển các tế bào da mới, cho da sáng mịn hơn, mờ nám trong một thời gian ngắn. Song thực tế cho thấy công nghệ trị nám bằng laser khá đa dạng và được sử dụng rộng rãi, nhưng không phải loại laser nào cũng có thể điều trị tận gốc, hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn và ngăn nám quay trở lại.

– Chăm sóc da bằng các sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang, đốm nâu. Khi mình test da, mình hốt hoảng khi mà bên dưới lớp da của mình, hàng trăm các đốm nâu ẩn chứa dưới đó chưa nổi lên trên bề mặt. Bởi vậy, chưa xuất hiện không có nghĩa không xuất hiện mà là chưa đến thời điểm thôi. Cho nên, chăm sóc da sớm khi có dấu hiệu bị nám, tàn nhang, đốm nâu, kết hợp các sản phẩm đặc trị sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị nặng hơn.

– Luôn chú ý dùng các sản phẩm chống nắng cẩn thận. Bên cạnh đó cũng cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lí để giúp da luôn khỏe. Không quên chăm sóc da hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da luôn khỏe để chống chịu được với các tác nhân bên ngoài.