Hiểu về mụn
Hiểu rõ về mụn
Mụn là một vấn đề da thường gặp của nhiều người ở nhiều lứa tuổi trên khắp thế giới.
Mụn thường liên quan đến giai đoạn dậy thì nhưng mụn cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào.
Định nghĩa về mụn: là tình trạng rối loạn da xảy ra khi nang lông bị bít tắc bởi tế bào chết và dầu dẫn đến việc da bị viêm, đùn lên túi mủ trắng.
Hỗn hợp dầu và tế bào chết là môi trường tốt cho vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes phát triển mạnh mẽ bên trong nang lông thay vì tồn tại trên bề mặt da. Chúng kích thích hệ miễn dịch phản ứng lại gây ra viêm.
Các loại mụn được mô tả theo triệu chứng biểu hiện:
Mụn bít tắc – mụn ẩn/ mụn không viêm
Mụn không viêm được coi là tiền thân của mụn chưa viêm. Có hai loại là:
- Mụn đầu trắng
- Và mụn đầu đen
Mụn được che phủ và trồi lên trên bề mặt có màu trắng đục, cứng. Nếu mụn này nhô lên bề mặt da và hở thì sẽ tiếp xúc không khí và bị oxi hóa dẫn đến hình thành mụn đầu đen.
Đọc thêm về cách xử lí mụn ẩn:
Mụn viêm đỏ
Thể hiện là các nốt sưng nhỏ nhô lên. Nhưng thường thì không đau hay lở loét.
Mụn mủ
Tiến triển của mụn viêm đỏ. Mụn này sưng đỏ và mềm, có mủ trắng ở đỉnh và gây đau.
Mụn bọc
Là mụn gây đau đớn nhất.
Mụn nang
Đây là những khối mụn rất đau, sưng phồng và đầy mủ bên trong. Mụn này làm gia tăng nguy cơ hình thành sẹo vì nang mụn sâu và có khả năng phá vỡ sợi collagen.
Đây cũng là loại mụn khó đáp ứng với các biện pháp điều trị ngoài da.
Sợi bã nhờn
Bạn quan sát ở vùng chóp mũi có các chấm nhỏ li ti giống mụn đầu đen nhưng lại có cấu trúc hình cột trong lỗ chân lông. Chúng được gọi là sợi bã nhờn. Sợi bã nhờn không thể làm hết được nhưng dùng BHA có thể khiến chúng khó thấy hơn.
Đọc thêm:
Tại sao mụn lại xuất hiện?
Nguyên nhân mụn vẫn là một ẩn số. Và các nhà nghiên cứu tạm thời chia ra các nguyên nhân gây mụn như:
- Hoạt động của nội tiết tố: gây tăng hoạt động của tuyến dầu, gây tiết nhiều dầu hơn.
- Thuốc: thuốc có chứa hoặc kích thích sản sinh androgen, corticosteroid và lithium có thể góp phần vào việc hình thành mụn.
- Di truyền: ảnh hưởng từ sự di truyền từ bố mẹ.
- Sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt: xảy ra từ ngày 2-7 ngày trước kỳ kinh.
- Giai đoạn tiền mãn kinh: lượng androgen dư thừa kích thích tuyến dầu sản sinh nhiều dẫn đến dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Phản ứng nhạy cảm với sản phẩm trang điểm, các thành phần dưỡng da gây kích ứng, một số loại thực phẩm, các tác nhân gây dị ứng hoặc thuốc. Đây đôi khi chỉ là phản ứng kích ứng tạm thời chứ không hẳn là mụn.
- Tình trạng viêm do dùng các sản phẩm giúp làm khô đầu mụn hoặc mài mòn da quá mức.
- Phản ứng dị ứng với đồ ăn như sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, gluten, hoặc các loại hạt hoặc cá.
Kiểm soát mụn ở tất cả mọi người giống nhau
Để kiểm soát được mụn chúng ta phải loại trừ những nguyên nhân gây mụn, sưng và tấy đỏ.
- Giữ sạch da, nhừng đừng sạch quá mức. Dùng các sản phẩm rửa dịu nhẹ sáng và tối.
- Tránh xa các sản phẩm dưỡng da hoặc trang điểm gây kích ứng
- Hãy chắc chắn bạn luôn tẩy trang trước khi ngủ.
- Tránh xa các sản phẩm dưỡng ẩm chứa quá nhiều chất làm mềm hoặc quá đặc.
- Chú ý các sản phẩm trang điểm có thể gây mụn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng hơn.
- Chống nắng: chú ý các sản phẩm kem chống nắng có thể gây mụn cho bạn.
Bạn nên tránh làm gì để hạn chế tình trạng mụn?
Tránh xa các thành phần gây kích ứng với làn da của bạn.
Một số bạn dùng các sản phẩm trị mụn gây kích ứng và có thể tổn thương bên dưới nhưng lại không biết. Vô tình lại làm cho tình trạng mụn bị nặng hơn.
Phải hiểu là quá trình viêm da mang tính chất góp gió thành bão và sụ tiếp xúc lặp lại nhiều lần với các tác nhân gây kích ứng là nguyên nhân gây suy yếu hàng rào bảo vệ, khiến da phục hồi chậm hơn, để lại da xỉn màu, không mịn màng.
Tình trạng mụn càng gây cho da dầu thêm dầu. Do dó tránh các sản phẩm dưỡng da và trang điểm chứa cồn hoặc hương liệu.
Tránh sử dụng các sản phẩm có kết cấu đặc. Ví dụ như kem nền, phấn trang điểm dày đặc, kem che khuyết điểm dạng thòi, nén hay kem…phấn nén nên nằm trong danh sách cần tránh của bạn. Hoặc tránh sử dụng trên các vùng dễ nổi mụn.
Tránh cả các sản phẩm tạo khối và má hồng dạng thỏi, kem hoặc phấn dạng kem.
http://southernskincare.net/ve-nguyen-phuong/
- Cách làm dầu gội bạc hà và hương thảo tự nhiên - 12 Tháng mười một, 2024
- Cách làm bột rửa mặt (Cleansing powder) - 11 Tháng mười một, 2024
- Cách làm xà phòng rắn rửa mặt (Cleansing bar) - 10 Tháng mười một, 2024
