Trị mụn ra làm sao
Mụn

Trị mụn ra làm sao?

Trị mụn là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và phức tạp. Bởi vì nguyên nhân gây ra mụn cũng rất nhiều và thường là sự tổng hợp của nhiều nguyên nhân. Bởi vậy để trị được mụn, ngoài việc trị từ bên ngoài thì cần phải kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp.

Mình cũng hay bị tình trạng mụn lặp đi lặp lại. Nhất là chu kỳ tháng. Trước kia mình còn bị khá nặng và mình loay hoay với đủ cách để thoát khỏi tình trạng mụn.

Có thể mỗi người sẽ tìm ra được cách khác nhau để xử lí đám mụn của mình nhưng trước hết muốn chữa được mụn cần phải xác định:

⇒ Nguyên nhân gây ra mụn của mình. Thường thì do nhiều nguyên nhân tác động đến, nhưng hiểu hơn để mình có khắc phục hiệu quả.

⇒ Xác đinh loại mụn mình mắc phải để có hướng giải quyết.

Đọc thêm về mụn:

Hiểu về mụn

Khi xác định được vấn đề thì mình cùng tìm cách tháo gỡ. Trước hết cần thay đổi một số thói quen như sau:

Thay đổi các thói quen sinh hoạt có thể gây mụn

Mình thấy những thói quen không được hợp vệ sinh như dùng khăn lau mặt, không định kỳ giặt gối, thay khẩu trang mỗi ngày… Đây là những nguyên nhân có thể khiến mụn phát triển viêm nhiễm mạnh hơn,

Hạn chế đến mức thấp nhất việc ăn các đồ uống cay, nóng, chứa nhiều đường cũng là một cách cần chú ý.

Đi ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya.

Ngoài ra có thể tăng cường tập luyện thể lực khiến mồ hôi thoát ra ngoài cũng khiến lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Dùng nước muối sinh lí để lau rửa mặt cũng giúp làm sạch được mặt.

Có điều kiện bạn có thể mua nước hoa hồng bên mình để lau mỗi khi cần làm sạch mặt. Nước hoa hồng không chứa cồn và hương liệu nên hoàn toàn an tâm. Ngoài ra nó còn có tính kháng khuẩn giúp hạn chế tình trạng mụn.

Ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt thì cần dùng đến các sản phẩm trị mụn. Tùy mức độ và xác định loại mụn của mình mà bạn có hướng xử lí cho phù hợp.

Bạn đọc thêm các bài viết trong thư mục trị mụn:

http://southernskincare.net/category/blog/cac-van-de-cua-da/mun/

Từng loại mụn đã được phân chia và có hướng xử lí phù hợp.

Ngoài ra dưới đây là một số sản phẩm có thể dùng cho trị mụn. Dù ngoài thị trường rất nhiều sản phẩm, nhưng mình đúc kết được những thành phần dưới đây hiệu quả cho quá trình điều trị mụn, đồng thời giúp cho da tái tạo và phục hồi tốt.

Các sản phẩm đặc trị mụn

#1. Benzoyl Peroxide : diệt vi khuẩn mụn – kill acne bacteria. Được xem là lựa chọn hiệu quả nhất trong các thành phần kháng khuẩn dùng ngoài da để trị mụn. Nó thâm nhập vào sâu lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Nó có khả năng gây kích ứng nhưng ở mức thấp. Và hơn cả là nó không gây hiện tượng kháng thuốc như việc uống kháng sinh.

#2. Salicylic Acid ( BHA) : làm thông thoáng lỗ chân lông giống như hình thức vét sạch lỗ chân lông, kết quả thông thường hay xảy ra là mụn được đẩy lên khi dùng do BHA đẩy vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa,…lên khỏi lỗ chân lông.

Ngoài các thuốc trị mụn ở nhà thuốc thì nếu bạn gặp tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen có thể tham khảo cách dùng BHA trong chu trình dưỡng da bị mụn. BHA là thành phần tuyệt vời giúp đẩy mụn ẩn dưới da hiệu quả. Mụn ẩn dưới da cho bạn cảm giác da muôn gồ ghề mà thô. Việc dùng BHA sẽ kích thích đẩy các mụn lên hiệu quả.

Bắt đầu bằng sản phẩm BHA 2% hoặc thấp hơn để tránh kích ứng cho da.

#3.Glycolic acid (AHA): với da mụn thì sự kết hợp giữa BHA và AHA là hoàn hảo nhất. AHA tái tạo làn da mới sau khi lớp da chết đầy bụi bẩn và vi khuẩn của các bạn được BHA làm sạch, thì AHA cân bằng lại da của bạn.

#4. Retinoid: là tên chung của tất cả các dạng vitamin A. Các lựa chọn thuốc kê đơn có retinoid là các liệu trình trị mụn khả thi vì chúng thay đổi cách các tế bào da được hình thành trong các lớp da cũng như bên trong lỗ chân lông.

Ngoài ra chúng có tác dụng cải thiện, đào thải da chết. Khả năng giúp giảm viêm, thông thoáng lỗ chân lông.

Khi thử nên bắt đầu từ những tỉ lệ thấp trước bởi vì khả năng kích ứng da rất cao.

#5. Tea Tree Oil: diệt khuẩn, đối với những loại mụn mọc cả ổ, cả đám thì đó chính là tình trạng lây lan nhiễm cả ổ ở vùng da đó, thì cách hay nhất là dùng tea tree oil. Ngoài ra, Tea Tree còn giúp vùng da bị mụn khô nhanh và mau lành hơn. Điểm hay của Tea Tree oil là bạn có thể dùng hàng ngày mà không gây hại như các thành phần trị mụn khác, tuy nhiên chắc chắn phải là loại oil tự nhiên nhé.

#6. Niacinamide và acid nicotinic là các dẫn xuất của Vitamin B3. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy hai chất này hữu ích trong việc cải thiện tình trạng mụn xuất hiện nhờ vào khả năng chống viêm và phục hồi lớp bảo vệ da. Các thành phần vitamin B chống lại tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn tới mụn. Niaciamide có tác dụng chống lão hóa, do đó nó là một giải pháp tuyệt vời dành cho những người đối mặt với cả vấn đề mụn và nếp nhăn.

Vitamin B3 có trong 2 sản phẩm dưỡng da mặt của Southern Skincare đó là Serum vitamin B3Kem dưỡng mặt Tầm Xuân. 2 sản phẩm này được đưa vào quy trình dưỡng da dành cho da mụn mà mình có hướng dẫn bên dưới để bạn tham khảo.

P/s: với các sản phẩm trị mụn thì cách an toàn nhất bạn nên làm trước khi thoa lên mặt bạn là thử vào phần da mỏng nhất của cánh tay bạn

Chú ý:

  • Nhưng đối với những trường hợp mụn bị nặng thì bạn không thể tự ý dùng được. Đó là đối với các bạn bị mụn bọc, mụn nang dày đặc khắp mặt. Nếu gặp tình trạng này, việc bạn cần làm là đi gặp bác sĩ da liễu.
  • Bởi vì khi da mặt bị viêm nặng vậy thì ngoài liệu pháp bôi thì cần phối hợp cả thuốc uống. Chỉ có bác sĩ và làm theo liệu trình của bác sĩ da liễu thì mới mong tình trạng cải thiện.
  • Khi bạn đang chiến đấu với mụn, bạn phải kiên định với liệu trình trị mụn của mình. Trong nhiều trường hợp, mụn là vấn đề có tính chu trình, không phải một lần là xong.

Trên đây là những kiến thức tổng quát về mụn. Phần dưới đây là quy trình hướng dẫn chăm sóc da mụn để giúp da hồi phục nhanh và tránh tình trạng mụn tái phát. Kiến thức giành cho các bạn là khách hàng của Southern Skincare.

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA MỤN

Click vào để xem chi tiết
Follow me
Latest posts by Nguyễn Phượng (see all)

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *